آموزش آشپزی را سوم

آموزش تزئینات میوه آرایی

طرز تهیه غذا های ایرانی و خارجی, و تزیین مواد غذایی , میوه آرایی

رزرو هتل های مشهد
  • جدیدترین پیشوازها
  • جدیدترین آواها
  • آخرین اخبار موسیقی
  • گالری عکس
  • آهنگ زنگ موبایل

طرز تهیه پودینگ خامه ای شکلاتی

411 بار دیده شده

طرز تهیه پودینگ خامه ای شکلاتی

مواد لازم برای چهار نفر:

 چیپس های شکلاتی نصف پیمانه
 شیر کم چرب  یک پیمانه
پنیر خامه ای ۱۰۰گرم
پودر قند یک سوم پیمانه
پودر دارچین یک چهارم قاشق چای خوری
وانیل کمی
ویفر شکلاتی ۴عدد


طرز تهیه :
چیپس شکلات را در شیر ذوب کنید و سپس هم بزنید تا نرم و یک دست شود.
پنیر خامه ای، پودر قند، دارچین و وانیل را در مخلوط کن هم بزنید تا نرم و یک دست شود. مخلوط شکلات را اضافه کنید و دوباره هم بزنید.

مواد را در ۴ ظرف یک نفره بریزید و با ویفر یا کمی شکلات تزیین و سرو کنید.

ارزش کالری هر یک پرس : ۲۵۱
چربی : ۱۰گرم
پروتئین : ۱۰گرم
کربوهیدرات : ۳۰گرم
فیبر : یک گرم
کلسترول : ۲۰گرم

مطالب مرتبط

ارسال نظر برای این مطلب

این نظر توسط ssaamm در تاریخ 1394/4/23 و 15:27 دقیقه ارسال شده است

سلام وبتان خیلی زیباست امیدوارم همیشه سربلند باشید.میخواستم بگم میای باهم تبادل بنر کنیم و باهم دوست بشیم؟؟؟ خوشحال میشوم اگر پیشنهادم رو قبول کنید تبلیفات بنری هم توی سایت ما هفته ایی دو هزار تومان است...
اگر قبول کردید یا نکردید لطفا به وبمان خبر دهید تا بدانیم.باتشکر

http://news-tafrih.rozblog.com


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی

کد وبگذار
خرید بک لینک